腰の痛みが強くて座っていることさえツラい。
松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」
結構画期的な感じはするけど、、、
実際の体験談でも評判がいいし、
悪くないかもしれない。
でも小学生でも80代の高齢者でも
実践できるシンプルな手法
っていうのは、実際どうなんだろ。
病院で全然分からなかった腰痛でも
大丈夫なんだって。
これなら大丈夫かな？
とりあえず信用してみるか。
5万人以上の人達を笑顔にしてきた、
整体・壮快カイロプラクティックで実際に
アドバイスされてるセルフケアらしい。